SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • tyle ze z martwym ciagiem u mnie cienko bo krzyz mi wysiada, nie zawsze ale czesto dlatego celuje srednio co dwa tyg z mc jak krzyz w formie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 12:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja często testuje tak jak hubert

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 17:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bardzo rzadko w ogóle piwo pije, jak coś to wódę, szybszy efekt, chociaż wódki też często nie pije... ja w ogóle rzadko pije, o! %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niestety odpornosć często jest słaba genetycznie lub nabyta przez złe nawyki w dzieciństwie ( złe ubiory, przegrzewanie dziecka, branie często antybiotyków) ale mozemy z nią walczyć stosujac różne preparaty jak: wit c, cynk, czosnek itp itd, lecz w moim przypadku najlepiej pomogło stopniowe hartowanie organizmu pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-03-26 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często i dopingujcie! no i jeszcze jedno ode mnie na poczatek... odwazyłam się i postanowiłam wrzucić aktualne zdjęcia @-| teraz już bedzie widać czarno na białym jak wyglądam.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e54418796415455ab022260f536b4fa8.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bfdeb5834074b398a9d30b5736826c5.png [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łażenie po plazy w nocy raczej nie grozi spotkaniem wielu spacerowiczow ;-) i to jest wlasnie to co tygrysy lubia najbardziej 8-) kawalek lasu tez dobry :-)) lalus daj znac jak poszlo gotowanie. no i zycze duzo wrazen z krojenia takiego serca. dla mnie to bylo przezycie %-) filonko suszone lubie, ale nie kupuje za czesto bo mam za wielki [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 01:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red to chociaż treningi pokazuj, żebyśmy wiedziały, że pakujesz jak babochłopu przykazano :-D I zbieraj dupkę w troki, bo samo się nie zrobi. Zrobienie pierwszego kroku, nawet z przekory, często potem jakoś wymusza kolejne i człowiek idzie za ciosem ;-)

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wbrew temu co pisza wszedzie ale ja po owsiance zle sie czuje, mam duze ciagi na weglowodany i czuje duzy skok cukru, nie wiem dlaczego ale owsa dlateho nie znosze, moze owocem albo ziemniakami, czy straczkami takie cos lepiej zrobic??? I wiesz jak ten owies chcesz jeśc to go fermentuj dzien wczesniej, zalewaj na noc woda z łyzeczka serwatki

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 163 wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    "dla takich jak ty to mniej przekonywujące zwycięstwo niż wygrana Andersona z Sonnenem w ich 1 walce" Skąd taki wniosek? Każda skrajność jest zła, ale mam wrażenie (i tutaj sugeruję jak ty myślisz, podobnie jak ty to zrobiłeś przed chwilą :) ), że wg ciebie Weidman nie wygrał walki przekonywująco, bo KO w drugiej rundzie jest niemiarodajne. "A [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2013-08-04 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hmmmm tak czytam Haha o czym tu się pisze Haha Można stwierdzić że ten temat to się przyjął chyba jako ogólny kanał o wszystkim. Jak była pandemia to mój brat czyli Goldberg po wielu namowach w końcu mnie namówił że by brać udział w różnych konkursach, które tutaj się odbywały i często boje tutaj toczyliśmy zwłaszcza z Tadeuszem. Teraz też mnie [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 10:28:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    U mnich często widzę dyskusje na temat tak zwanych "odwrotnych łokci" czyli jak masz taki przeprost żeby rozluźnić triceps to będziesz w stanie odpoczywać pod sztanga. Próbowałem tego jednak póki co bez większych sukcesów ze sztangą 100 kg

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-02 18:24:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Właśnie obejrzałem tę galę... niestety nie mam w domu szybkiego internetu i musiałem poczekać do dzisiaj... Jodan: - co do uwsteczniania się CC - jeśli będzie tak jak chce Mirko, czyli powrót na Shockwave 2007, to nie ma chyba problemu. Nie rozleniwi się do tego czasu. Co do uwsteczniania się, widzę tylko jedno zagrożenie - w UFC HW nie ma w [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15902 Data: 2007-02-05 13:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czynnikow, ktory pomogl mu tej decyzji. Co do tekstow "o wyzywieniu rodziny", to wole, zeby po prostu powiedzieli, ze robia to dla pieniedzy, a nie pieprzyli jakies banialuki. Tak to moze mowic polski zawodnik mma, a nie gosc, ktory w przez cala kariere dorobil sie juz kilkuzerowej liczby na koncie. Co do autorytetow, to ja o [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15902 Data: 2007-02-06 01:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żadnego artykułu a wręcz przeciwnie, mój artykuł o dopingu odwiesiłem po paru dniach (nie wiem kto go podwiesił na porządku). Jeśli chodzi o to czy jesteśmy z Biggerem w jakiejś grupie to każdy kto trochę obserwuje forum wie że kłócimy się i dyskutujemy bardzo często i nieraz takie zacięte dyskusje jak tutaj prowadziłem ja i Bigger. Tyle że [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-01 00:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nudnym kursie, po ktorym nagrodzilam swoja cierpliwosc ciastem polanym budyniem }:-( Pozniej w domu byly 3 czekoladki z bombonierki @@-) Mimo ze nie jadam czesto slodyczy to jakos tak dzisiaj mnie pokusiolo to ciacho kokosowo-cytrynowe i do tego oblane cieplutkim budyniem waniliowym.... No a jak to juz z cukrem bywa to mozecie sobie wyobrazic co [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2014-04-02 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale po kolei: Matt Brown vs Mike Swick- ten pierwszy zdominował walkę bezwzględnie. Swick tylko sie bronił. Świetna pierwsza runda, natomiast druga skonczyła się tak jak zakładałem że się skończy bo Matt trafiał prawie każdym wyprowadzonym ciosem. Nie wiem o czym Mike myślalał ale zachowywał się jakby mu w ogóle na wygranej nie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2012-12-09 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjemna. Wisła z Krakowa pokonała całkiem dobry, europejski zespół. Odniosła historyczne oraz pierwsze zwycięstwo w nowej formule rozgrywek o Puchar UEFA. Nie była to, jak się okazało łatwa sztuka. Dopiero siódmy mecz przyniósł nam radość i zadowolenie, na które czekaliśmy od dwóch lat. Potwierdziło się tu po raz kolejny sławne przysłowie [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma sie prop Testolic na dzien dzisiejszy? Tylko nie piszcie, ze jak od pewnego dila to dobry, bo dil sam czesto nie wie co ma, a wiadomo, ze chce sprzedac.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 10:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania i 1 cykl

    Post
    Doping

    A z tym mostkiem to jak to jest i ile tego teścia i jakiego wtedy...a co do hcg to jak dokładnie bo zielony strasznie jestem (jak to czytać co 6 tyg 5000 2*2500 co 3 dni A estrogen to kontrolować przez badania czy jak coś będę ew odczuwać? Z hcg to znaczy że po 6 tygodniach dać 2500 i po 3 dniach następne 2500 i po następnych 6 tyg tak samo? I [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2016-03-21 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania i 1 cykl

    Post
    Doping

    A z tym mostkiem to jak to jest i ile tego teścia i jakiego wtedy...a co do hcg to jak dokładnie bo zielony strasznie jestem (jak to czytać co 6 tyg 5000 2*2500 co 3 dni A estrogen to kontrolować przez badania czy jak coś będę ew odczuwać? Z hcg to znaczy że po 6 tygodniach dać 2500 i po 3 dniach następne 2500 i po następnych 6 tyg tak samo? I [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2016-03-21 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)